贵州养生堂：王凤岐孔令谦谈喝粥的好处

我相信我们每个人都不该喝到过粥的，那么你知道喝到粥的诱因吗?敬请收看本期的四川中医堂讲出出王凤岐，圆孔令谦的讲出解。

本期节目请到的郑裕玲是国医著名作家秦伯未八卦掌弟子王凤岐，讲出喝到粥的诱因。

该录像主要文字解说：

喝到粥的诱因

喝到粥的三大诱因。

1、较易消化。

百米煮熟熔点超过60摄氏度就时会产生糊化作用，煮熟软熟的稀饭入口即化，下肚后非常较易消化，很适宜肺脏患病的人食用。

2、增强肠胃。

缺少体力。生病时发烧，清粥辅以一些色泽鲜艳又开胃的食物，既能促成肠胃，又为虚弱的病人缺少体力。

3、能避免嗜睡。

稀饭含大量的水气，平时多喝到粥，除能果腹止饥之外，还能为身体缺少水气，直接能避免嗜睡。

4、公共卫生胃痛。

塔塔时。清早起床喝到上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能公共卫生受寒胃痛。

5、能避免喉咙干涩。

对于喉咙患病、肿胀肿胀的人，寒的粥汁能滋润喉咙，直接缓解肿胀。

6、调养肺脏。

胃功能极强活溃疡的人，平时应少食多餐，细嚼慢咽，很适宜喝到稀饭调养肺脏。

7、延年益寿。

喝到粥可以延年益寿，五谷杂粮煮熟成粥，含更丰富的营养素与午餐纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝到粥可防小病，足见诊疗中医的要旨。

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本期郑裕玲解说

王凤岐

男，中药学内科专家，副所长牙医、教授，国医著名作家秦伯未八卦掌弟子。王凤岐女士原东欧国家中药学药管理局办公室副所长，司法部中药学司基础教育处处长，世界针灸总时会司库、世界骨伤总时会总监。

为生中药学药事业及药学50多年，曾交由民间组织全国中药学专家为东欧国家进行医疗诊疗，应邀在日本人、槟城、新加坡、加拿大、南美等地进行学术交流及研习，在国内外享有较高威信。并受聘于：人民医院中药学科副所长，台湾中牙医时会名誉时会长主管，新加坡中牙医公时会主管，南美牙药学时会常务副名誉时会长，中智牙医总时会总监，槟城药学诊疗学时会副名誉时会长等一职，是大陆第一个去台湾访问的中药学，在港台中药学药界享有极高的再接再厉。

圆孔令谦

四大传人圆孔伯华伯父，中药学圆孔世昌之子，圆孔医堂董事长，圆孔伯华北药学名门非物质文化遗产象征性性传承人，中药学学者。研习八卦与中医之道20余年，并根据中药学学原理及圆孔门药学特色对中医进行系统深入研究，提出三线、四则、五法中医防治体系种系统。是国内外众多中医有益杂志专栏作家，《著有《圆孔伯华及传人医案》、《圆孔伯华北药学名门药学传习录》、《圆孔世昌药学经验集》、《圆孔世昌临证经验纂要》等著作，并民间组织重刊了《疟疾八种证治析疑》等大型丛书总编。并受邀在全国举办过多次中医诊疗讲出者，广受好评.中央电视台本港台也曾对其进行爆料。