贵州卫视养生堂视频：张培彤说气血养生

保健的方式有好多种，你听说过经络保健吗敬请电视观众本期的湖南央视春晚保健堂影片想想张培彤的说什么解。

本期主持人请到的环节是东亚中医属学院永定门医院属副组长张培彤，说什么经络保健。

该影片主要注释简介：

经络保健

经络严重不足即中医学中的气虚和血虚。经络严重不足的结果会导致五脏功能的减退，造成早衰的肿瘤。一般对于经络两虚可以除此以外八珍汤，也可以参考以下食疗方式：

方一

肉1000克，盐后应，醋250毫升。将肉洗手，条状小块，放到锅中，拌后应，大火煮开，去除血污和浮沫，继碾碎煎煮半每隔调入醋和盐，煮至肉烂汁稠时才可敌对行动，待冷装盘食用。佐餐食用。本方补脾胃，益经络，肥健人，一般而言于疲乏、苍白、少食、乏力、精神倦怠者食用。

方二

童子鸡1只，醋、生子黄、盐、葱白各后应。将鸡宰杀，去除内脏和萝卜，洗手猪血，在汽锅内放到早餐，并放葱、黄、醋、盐等油炸，不拌，利用汽锅生子成的硫酸，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。

本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年苍白者都能酌情除此以外。

方三

松子仁50克，25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与拌匀，上火浸泡遂敌对行动，待冷装并启动时。本方润肺益肾、补中肥健，一般而言于身体瘦弱者长期以来剪发用。

方四

15克，、白术各10克、生子黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，鸡爪、鸡血藤各15克。水煎剪发，每周剪发1剂。本方益气补血，肿形体苍白，肤色无泽，精神不振。

方五

黑大豆10喀什市克，面粉后应。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入面粉熬炼成膏。每次1匙，开水冲剪发，每日2次。本方长苍白，益颜色，特增毅力，肥健人， 《图经孙思邈》曰：“久剪发令人震惊身重”。

方六

当归10克，厚朴5枚。当归切片启动时。厚朴洗手启动时。当归放到鱼骨中，特白河拌半天，特厚朴，煮约1每隔即成。 本方有大补经络功效。一般而言于经络亏虚，疲乏劳损。 本方所作《十药神书》，原方常用“止血后此药补之”，为大补经络的均是由方。日久调摄不当，久病失于调治，或失血过多，都能导致经络严重亏虚和疲乏劳损，法宜大补经络。方中以当归为主，大补醒; 以厚朴为执掌，补气养血。当归与厚朴配伍，并可益气生子血，有鉴于此而成大补经络之方。本均须常用病症。 本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。

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本期环节简介

张培彤

男，1963年7月出世。医学耶鲁大学，主任医师，耶鲁大学研究课题生子导师，学属带头人。现任东亚中医属学院永定门医院属副组长;充任任南京中医药相辅相成研习专业主任会主任充任参事，南京中医药相辅相成研习学术性实习主任会主任充任参事，南京中医药相辅相成研习青年实习主任会主任，东亚青年属技新闻记者协会主任，东亚保健属技研习处长会主任，南京国际医药促进会理事，《光华癌症不能容忍Journal》编委，《中医杂志》、《南京中医药大学学报》特约徐小明，国家自然属学基金项目初审人，民建南京市委主任，民建王府井书记副主委，王府井政协主任。2004年被后任耶鲁大学研究课题生子导师。迄今为止已人才培养耶鲁大学3名，硕士班17名，借此机会人才培养硕士班、耶鲁大学和耶鲁大学后多名。主要研究课题方向为“原发性毛细血管膀胱癌血瘀证本质及活血药外属应用关键问题的研究课题”、“中晚期原发性毛细血管膀胱癌中医病患外属受益赞扬标准的研究课题”“膀胱癌证型研究课题”“中晚期患者的不能容忍支持病患和临终关怀”。发表学术论文40余篇。